hier kan je in een keer zien wat je baby wanneer mag eten. er wordt er hierbij vanuit gegaan dat je kindje geen allergieën heeft.

als je je kindje tot aan de 6e maand volledige borstvoeding hebt gegeven kan je alles beter een maandje opschuiven. dat wil zeggen als er in het schema staat dat je bijvoorbeeld vanaf 6 maanden rijst mag aanbieden je dit dan beter pas kan doen als je kindje 7 maanden oud is.

Vanaf 4 maanden

• granen, alleen glutenvrije graansoorten, zoals rijstebloem, maïzena of custard.
• fruit, bijna alle fruit soorten mag je direct geven. geef alleen nog geen vruchtensap van sinasappelen of citroenen geven omdat je kindje dan gegarandeerd rode billen krijgt. geef ook nog gen kiwi´s of aarbeien aan kinderen onder het jaar. meer informatie hierover vind je bij allergieën.
• groenten, alle soorten groente, behalve nitraatrijke groenten (en ook nog geen tomaten meer informatie vind je bij allergieën).

Vanaf 6 maanden

• groenten, maximaal twee keer per week nitraatrijke groenten.
• aardappelen.
• rijst.
• pasta.
• vlees, geef eerst alleen nog maar magere soorten vlees zoals: kip en kalkoen.

Vanaf 7 maanden

• granen, je kan nu graansoorten gaan geven die gluten bevatten. wel moet de graansoort weinig vezels bevatten. pak daarom bij voorkeur witte en geen volkoren graansoorten.
• peulvruchten.

Vanaf 8 maanden

• vlees, vanaf nu kan je alle soorten vlees op varkensvlees na gaan geven.

vanaf 12 maanden

• citrusfruit, aardbeien en kiwi
• chocolade/ cacao
• tomaat
• specerijen
• varkensvlees
• tarwe
• vis
• soja
• koemelk

vanaf 24 tot 36 maanden

• kippenei
• pinda´s, noten, zaden, pitten
• schaal en schelpdieren